白身魚にあさりの旨みを合わせ、キャベツを加えて春らしく仕上げた一皿です。 やさしい味わいで食べやすく、魚のふっくらとした食感をお楽しみいただけます。 旨みたっぷり魚介のとろみソースをたっぷり浸してお召し上がりいただくのがおすすめです。 副菜は、彩り豊かな枝豆コーン、まろやかなポテトサラダ、香りのよい菜の花のツナサラダです。 ※レンジ加熱時は容器のふたを3~4cmほどしっかり剥がして加熱してください。 ※骨取り加工をしておりますが、骨が混入している場合もあります。お召し上がりの際はご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
225kcal
たんぱく質
18.2g
糖質
10.9g 炭水化物(14.1g)
脂質
11.2g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
白身魚とアサリのコンソメソース、枝豆コーン、ポテトサラダ、菜の花のツナサラダ
白身魚とアサリのコンソメソース[パンガシウス(ベトナム産)、野菜ブイヨンベース、キャベツ、あさり、トマト、香味油、チキンコンソメ、香辛料、パセリ]、菜の花のツナサラダ(なばな、ツナ、にんじん、鶏ガラだし)、ポテトサラダ(じゃがいも、たまねぎ、マヨネーズ)、枝豆コーン(スイートコーン、えだまめ、分離液状ドレッシング)/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、加工デンプン、トレハロース、酸味料、セルロース、カラメル色素、香辛料抽出物
- 2026年04月21日
- 魚が肉圧で良かった
- 2026年04月20日
- 美味しかったけど、あともう一押し、何か味にアクセントが欲しかったかも。 レンジ加熱前に普通にこの料理を作ったらパセリの香味やトマトの甘味・酸味でちょうどいい味になりそうなんだけど、やっぱり再加熱でちょっとその辺の香りが飛んでるせいかな。 単純にトマトをもう少し増やしたらアクセントになる気がする。
- 2026年04月20日
- お魚がほくほくふっくらで、ソースも丁度良く、本当に美味しかった。
- 2026年04月17日
- アサリがおいしかった
- 2026年04月09日
- 美味しい。副菜も好き。控えめにしたい日に最高です!
- 2026年04月02日
- 味の濃淡のバランスが良かったです。
- 2026年03月31日
- とろみソース美味しかったです!
- 2026年03月23日
- 貝のお出汁も効いてて美味しかったです。 優しい味付けで素朴な感じが良き。
- 2026年03月21日
- お魚か臭みもなくてふっくらしていてとても美味しかった!副菜はもうちょいシッカリとした味付けが欲しかった。
- 2026年03月20日
- 美味いけど少し土っぽいというか、冷凍だから仕方ないが本来のアサリの旨みは期待しない方がいい